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中年女人想提亮肤色,除了用美白精华,还要在护肤时注意4个方面

美白是护肤界永恒不变的时尚热话,也是很多亚洲女人一直追求的美丽目标,因为大家都知道“一白遮百丑”的好处,在大众审美标准中,白皙肤色能衬得人更减龄,哪个女人不希望自己外形看上去是白幼瘦,特别亚洲女人大多都是黄种肤色,如果从事明星、模特、空姐、时尚、媒体等行业,皮肤白皙确实能为你带来各方面优势,如今不仅年轻女生个个想自己白一些,中年女人也是急切想让自己变得更白。

中年女人步入40岁之后,外形各处状态都开始走下坡路,身材容易走样发福,皮肤或多或少出现衰老感,不再像年轻时期那样修复能力强,富有弹性和水润感,中年后皮肤容易粗糙松弛,肤色暗哑无光,自然人也老了好几岁,想要皮肤更白,真是让各位爱美女人都想破脑袋了,很多人第一时间想起要涂抹美白精华,但其实当你皮肤管理不注意各个方面,单靠美白精华以为一了百了,其实很难让你肤色转变过来。

相信大部分女生都很愿意在美白这件事上多花点精力和金钱,只要能让肤色变白些,她们都会很乐意,尤其是涂抹各种护肤品,如果能收获美白提亮、紧致皮肤效果,自己照镜子时也更赏心悦目,但是胡乱使用各种护肤品,或使用不适合自己肤质的美白方式,很容易让皮肤变得越来越敏感刺激,为了能变白也踩过很多坑,交了很多智商税,依我看来,想要涂抹美白精华更有效,就要从自己皮肤因为什么原因不够白了解清楚。

你属于哪一种肤色暗沉?

1、皮肤本身干燥敏感,使用了不适合的护肤品、化妆品之后角质层变薄,皮肤丧失天然保护屏障,加上日常不注意防晒,皮肤就容易变得暗沉,因为紫外线是直接让肤色变黑的因素,只想美白却不防晒,简直就是天荒夜谈。

2、日常化妆要比素颜要多的人,如果卸妆和清洁做得不彻底,也会让皮肤受损;因为脸部本身有油脂分布,空气中又漂浮着尘埃和细菌,卸妆不干净,然后清洁又到位,加上油脂混合和氧化各种物质,皮肤表层也就损伤,容易暗沉发黄。

3、部分女人对吃特别偏爱,尤其是一些高油高糖食物,总是让人难以抗拒,将这类食物过多摄取到体内,容易让体内糖分脂肪迅速提升,促使自由基和氧化活动,还有经常吃一些色素重的食物,也会导致肤色越发暗沉,皮肤状况也不好。

4、由于各种压力增大,很多女人连休息时间都变得缺少,不仅睡眠不足,而且由于长期久坐,缺乏运动,体内血液循环不顺畅,还有身体得不到充分排毒,容易引起皮肤暗沉、发黄、缺乏光泽,这就是都市人亚健康病态表现。

想要美白精华发挥最大效果,还要注意哪些方面:

①保湿滋润皮肤是基础

中年女人皮肤与年轻相比会逐渐变薄,因为皮肤衰老感到来,水分和各营养物质都对应流失,皮肤如果得不到保湿滋润,就像一块干瘪海绵,缺乏弹性,滋长皱纹,肤色暗沉这些都是基本操作,所以不能让皮肤缺水,所有护肤效果得以展现的基础都是皮肤在保湿滋润状态下。

尤其是很多中年女人觉得这个年纪护肤已经没有必要,有的人只是在晚上进行护肤,或者是一整天都不护肤,这样会让皮肤处于长期干燥状态。早上因为要出门,所以护肤要以水润清爽为主,直接用爽肤水,乳液,面霜,加上防晒就刚刚好;而到了晚上,因为有更平静和舒心环境让大家进行护肤,这时候可以针对性使用美白、抗衰老精华,或者是根据肤质状况敷面膜,这样皮肤就可以得到基本保湿和滋润。

②脸部卸妆和清洁要干净彻底

不仅是美白精华,如果想让各种护肤品都发挥更好效果,脸部清洁就显得尤其重要,因为如果没有一个干净清洁环境,护肤品就难以渗透进皮肤深层,而且会与皮肤表面细菌和灰尘发生混合反应,侵害皮肤,所以一定要在护肤之前对脸部进行彻底清洁,最基本就是要使用温和洗面奶对脸部各个角落都清洁好,特别是鼻翼,下巴,脸颊等容易被的位置,如果不清洗干净,很容易会引发毛孔粗大,闭口,痘痘等情况。

对于日常喜欢化妆的女生,在使用洗面奶之前,一定要配合卸妆产品对脸部化妆品进行溶解,因为无论是用清水还是直接用洗面奶,都难以彻底清除脸上化妆品,卸妆产品则是为了完美清洁脸部化妆品残留而设计,所以使用它们来卸妆很有必要。就算你只是素颜涂了防晒霜,隔离,素颜霜等产品,用洗面奶也难以完全清洁干净,也是要用卸妆产品。长期不用卸妆产品,后续又进行护肤,会导致肤色不同程度暗沉,或造成肤色不均,色斑产生。

③少吃高糖高脂食物,多喝水和补充维生素

皮肤暗沉发黄是大多亚洲女生都困扰的美容问题,除了天生、遗传原因占了大部分原因,还有因为外部环境,饮食习惯,皮肤管理,身体健康等各种原因共同作用,也会导致肤色不尽人意,想要达到美白肤色效果,除了外涂还要配合内调,经常食用高糖、高脂食物,就是影响皮肤、身材和身体健康的元凶,日常一定要少吃为妙。

皮肤暗沉如果只靠涂美白精华,很难达到极致效果,使用了贵价美白精华,每天都按照正确护肤步骤,却依然收获不了满意的皮肤状况和白皙肤色,这种情况大有人在。所以除了护肤一定要配合饮食方面,从内到外进行调养;多吃富含维生素C的食物,有利于抗氧化和提亮肤色,像是油炸,油腻,甜食,腌制类食品一定要少吃,新鲜瓜果蔬菜和富含膳食纤维的食物多吃,不仅有利于新陈代谢,而且对皮肤也很好,还有注意保证每天饮水量充足,也是排毒和促进血液循环的关键所在。

④保持每天运动,排毒和加速血液循环

一个女人如果皮肤暗沉,看上去会很没有气色,让人觉得你身体不够健康。所以女人一定要学会动起来,不要老是坐着或躺着,尤其是长时间使用电子产品,眼睛、皮肤、身体健康都会受不了。日常除了要有合理作息时间安排,还要保持每天都有充足运动量,因为体育锻炼可以有利于排汗排毒,当血液循环顺畅流通之后,皮肤也会跟着变好,想要红润好气色就要将运动安排上日程。

美白皮肤有很多技巧,如果中年女人想提亮肤色,在用美白精华之前,还要在护肤时、生活上注意4个方面,才能更有效美白皮肤。

 
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